Tratamiento del Dolor de Rodilla en Madrid con la Dra. Maitin

Hay una gran variedad de posibles lesiones en la rodilla y aquí resumo las más frecuentes. Su presentación varía según la edad, las características individuales de cada persona y también del nivel de actividad física que se practique, así que aunque parezcan demasiadas ¡No te asustes!

1. Lesiones de los ligamentos: Comúnmente afectan el ligamento cruzado anterior (LCA) o el ligamento cruzado posterior (LCP). Son más frecuentes tras sufrir giros bruscos o detenciones repentinas en actividades deportivas.
2. Lesiones de los meniscos: Quizás la más frecuente, sucede por deterioro asociado a la edad o por desgarros tras movimientos bruscos de rotación o flexión forzada.
3. Lesiones del cartílago articular: El deterioro del cartílago articular provoca dolor y restricción en el movimiento (rigidez). Puede ser a consecuencia del envejecimiento o de traumas repetitivos.
4. Lesiones tendinosas: La tendinitis, como la tendinitis rotuliana, es la inflamación de los tendones que conectan los músculos con los huesos. Suelen ser el resultado de sobrecarga o uso excesivo.
5. Síndrome de la cintilla iliotibial: Ocurre cuando la banda iliotibial, un tejido que corre desde la cadera hasta la tibia, se irrita al rozar continuamente contra los huesos de la rodilla. Es común en corredores y ciclistas.
6. Bursitis: Inflamación de pequeñas bolsas de líquido que amortiguan la fricción entre los tejidos. Pueden ser causadas por golpes repetidos, presión prolongada o infecciones.
7. Artrosis y Artritis: La Artrosis es el desgaste del cartílago provocan dolor y rigidez. La Artritis hace referencia a enfermedades inflamatorias autoinmunes, como la artritis reumatoide, una enfermedad que también puede afectar las rodillas.
8. Síndrome del dolor patelofemoral: Dolor alrededor de la rótula y cara anterior de la rodilla, comúnmente debido a mal alineamiento rotuliano, uso excesivo o lesión previa de la rótula.
9. Fracturas: Pueden afectar al fémur, tibia, peroné, rótula o una combinación de ellos. Suelen ser el resultado de impactos fuertes o caídas directas sobre la rodilla.
10. Quiste de Baker: Es la acumulación de líquido sinovial en la cara posterior de la rodilla, provocando hinchazón y rigidez. Es consecuencia de otras enfermedades como la artrosis o lesiones meniscales.

El tratamiento de las lesiones de rodilla varía según la gravedad y tipo de lesión, pero hay algunos enfoques comunes. En general, los tratamientos no quirúrgicos incluyen reposo, frío local, compresión, elevación del miembro afecto y una pauta de antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) para reducir la inflamación y el dolor. El ejercicio terapéutico es clave para restaurar la movilidad y fortalecer los músculos de la rodilla, ayudando así a estabilizar y proteger la articulación. Casi todas las lesiones mencionadas y principalmente las degenerativas, pueden mejorar con la infiltración de ácido hialurónico u ondas de choque focales u otras técnicas. Las intervenciones quirúrgicas no suelen ser la primera opción salvo roturas masivas o fracturas. 

Si tienes dolor en la rodilla, es muy importante que consultes primero con un Médico Rehabilitador, nosotros podemos evaluarte y recomendarte las mejores opciones de tratamiento conservador, antes de someterte a una cirugía o simplemente no necesitarla. Contacta conmigo para valorar juntos tu caso y comenzar tu camino hacia la recuperación.

Me gradué de médico en Venezuela y realicé el M.I.R. en Fisiatría en España. Tengo más de 13 años de experiencia y actualmente soy médico Especialista Adjunto de Medicina Física y Rehabilitación, responsable de la Unidad de Columna en el Hospital General Universitario Gregorio Marañón, en Madrid.

He desarrollado mi perfil al ejercer en diferentes países, y en varias especialidades: cirugía general, nutrición clínica, cirugía ortopédica y traumatología, medicina laboral y rehabilitación, lo que me permite dar un enfoque global a la atención del paciente.

Perito Médico y Máster en Valoración del Daño Corporal por la Universitat de Barcelona. Experto en Ecografía Musculoesquelética.

Máster Internacional en Nutrición y Dietética con especialización en Nutrición Clínica. Especialización en Nutrición Deportiva. Diplomado en Medicina Ocupacional.

Otra de mis pasiones es el Yoga. Soy instructora y practicante habitual porque creo firmemente que esta práctica es otra herramienta muy valiosa para rehabilitar cuerpo y alma.

1. Todos los pacientes merecen un trato amable, cercano y personalizado
2. Los pacientes deben ser valorados como un todo para poder ofrecerles la mejor solución a sus problemas de salud
3. La historia clínica y la exploración física son las bases del diagnóstico clínico
4. Los pacientes tienen derecho a que se les proporcione toda la información sobre su diagnóstico y tratamiento
5. Es importante asegurarse de que el paciente comprenda las implicaciones de su diagnóstico, del tratamiento y de ser parte activa en su proceso de recuperación
6. Una comunicación clara y fluida es fundamental en la relación médico-paciente
7. Respetar el tiempo de los pacientes y el tiempo del médico es determinante para una consulta eficiente
8. El seguimiento por parte del mismo profesional es primordial para consolidar la confianza entre médico y paciente
9. El médico debe mantenerse actualizado con los últimos avances científicos para prestar la mejor atención
10. Cada individuo requiere un tiempo de consulta adecuado a sus necesidades

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